Le manque de sommeil est une drogue
De Hack-it.org.
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| - | Ha tiens, j'avais oublié de rajouter quelque chose : une autre | + | Ha tiens, j'avais oublié de rajouter quelque chose : une autre utilité pour ceux qui "adorent dormir".<br> |
Il faut savoir que lorsque nous dormons, nous passons par plusieurs phases différentes de sommeil : la phase d'endormissement, le sommeil profond, le sommeil léger, puis le sommeil paradoxal (cette dernière phase correspond aux rêves).<br> | Il faut savoir que lorsque nous dormons, nous passons par plusieurs phases différentes de sommeil : la phase d'endormissement, le sommeil profond, le sommeil léger, puis le sommeil paradoxal (cette dernière phase correspond aux rêves).<br> | ||
L'addition de toute ces phases forment un cycle de sommeil, qui dure généralement 2 heures. | L'addition de toute ces phases forment un cycle de sommeil, qui dure généralement 2 heures. | ||
| - | Le corps est reposé au bout de 3 cycles, mais plus on enchaine d'affilée ces cycles de 2h, pour la phase de rêve (le sommeil paradoxal) dure longtemps. De l'ordre de quelques secondes à quelques minutes pour les premiers cycles, si on dort 20 heures d'affilée, le sommeil paradoxal peut durer jusqu'à 1/2 heures pour le 10ème cycle. | + | Le corps est reposé au bout de 3 à 5 cycles, mais plus on enchaine d'affilée ces cycles de 2h, pour la phase de rêve (le sommeil paradoxal) dure longtemps. De l'ordre de quelques secondes à quelques minutes pour les premiers cycles, si on dort 20 heures d'affilée, le sommeil paradoxal peut durer jusqu'à 1/2 heures pour le 10ème cycle. |
Bienvenue dans le monde de l'onyrisme, la plus intéractive des réalités virtuelle !! | Bienvenue dans le monde de l'onyrisme, la plus intéractive des réalités virtuelle !! | ||
